Coaching
Kurz aussteigen,
klarer weitergehen.
Menschen stärken und (Selbst-)Führung fördern.
Meine Arbeitsweise
Coaching ist für mich eine Einladung, kurz aus dem Alltag auszusteigen, Gedanken zu sortieren und mit etwas Abstand auf die eigene Situation zu schauen: Was beschäftigt mich gerade? Wo stecke ich fest? Und was wäre ein guter nächster Schritt?
Als systemischer Coach begleite ich Menschen bei beruflichen und persönlichen Fragestellungen, Entscheidungen und in Phasen der Neuorientierung. Dabei geht es nicht darum, die eine richtige Lösung zu finden – sondern eine, die zu Ihnen und Ihrer Situation passt.
Vieles von dem, was Sie dafür brauchen, ist meist schon da – auch wenn der Zugang gerade fehlt. Gemeinsam schauen wir auf Stärken, Ressourcen und Muster: Was hilft? Was steht im Weg? Ich bringe den Blick von außen mit, stelle Fragen, gebe ehrliches Feedback und teile Impulse aus meiner Praxis, wenn sie hilfreich sind.
Auch der Körper darf mitreden. Denn manchmal hat der Kopf noch keine Antwort – und trotzdem spüren wir ziemlich deutlich, was passt und was nicht.
Ziel ist, neue Möglichkeiten zu sehen und einen nächsten Schritt zu finden, der für Sie stimmig und umsetzbar ist.
Mögliche Coachingthemen
- Berufliche oder private Entscheidungen klarer sehen
- Ambivalenzen und unterschiedliche innere Stimmen besser verstehen
- Hinderliche Muster erkennen und neue Möglichkeiten ausprobieren
- Selbstvertrauen, Souveränität und Selbstwirksamkeit stärken
- In einer neuen Führungsrolle den eigenen Weg finden und Sicherheit gewinnen
Wie läuft das Coaching ab?
Zum Start gibt es ein unverbindliches und kostenfreies Vorgespräch. Wir sprechen über Ihr Anliegen – und schauen, ob die Chemie stimmt.
Danach sind Termine à 60 oder 90 Minuten möglich – online oder persönlich. Wir klären, worum es wirklich geht, was Sie erreichen möchten und welche nächsten Schritte sinnvoll sind. Zwischen den Terminen bleibt Zeit zum Ausprobieren und Umsetzen.
Mein Ziel: Sie gehen mit mehr Klarheit und einem konkreten nächsten Schritt aus dem Coaching.
Lust auf ein kostenfreies Vorgespräch?
In einem ersten Gespräch finden wir heraus, worum es wirklich geht und ob wir miteinander arbeiten möchten.